欢迎光临 我们一直在努力

有什么方法可以进行局部减肥

作者:网络整理日期:阅读:2486

分类:健康减肥/减肥窍门/

  有什么方法可以进行局部减肥

  从来没有哪种方法能减少身体的某个特定部位(如腹部、腿部)的脂肪,脂肪是一个整体,要减就是从头到脚一起减。如果真要说有什么方法能让某个特定部位的脂肪看上去少一点,那就是增加该部位的肌肉含量,改变该部位脂肪/肌肉的比率,这样在视觉效果上能到达“局部减脂”的目的。举例来说,去健身房的话,你会经常遇到有些人以为练腹部就会减腹部脂肪,这就是很明显的一个错误,单纯锻炼腹部只会增长腹部肌肉,但是不会减少腹部脂肪。

猜你喜欢

熬夜能减肥吗?减肥窍门 2011-08-14

照做必瘦!6个减肥小窍门减肥窍门 2013-09-25

健康十大黄金法则减肥窍门 2012-07-22

众多不健康生活方式导致肥胖减肥窍门 2009-09-28

教你5个瘦身习惯 轻松保持纤瘦身材减肥窍门 2014-01-21

盘点16个小细节 让男友为你疯狂减肥窍门 2015-03-23

养成易瘦体质的6个早晨美容习惯减肥窍门 2016-01-22

特点大公开 日媒盘点新男性梦中情人减肥窍门 2015-01-30

脂肪肝最爱找这6类人减肥窍门 2015-12-15

想减肥?科学家说你应该多睡一会儿减肥窍门 2018-01-11

极力推荐